प्रोटिनको अधिक मात्राबाट मिर्गौलालाई बचाउन रातो मासु कम खानुपर्छ ।

  काठमाडौं, फागुन १ गते । मिर्गौला मानव शरीरको अत्यन्तै संवेदनशील र महत्वपूर्ण अंग हो । मानिसले अपनाउने जीवनशैलीको प्रत्यक्ष प्रभाव यस अंगमा पर्छ । कतिपय मानिस मिर्गौला रोगी भएर पनि थाहा... Read more »

शरीरको पाचन, अवशोषण र निष्कासनको प्रक्रियालाई नियमित बनाउनु पर्छ ।

  काठमाडौं, माघ २६ गते । समय, परिमाण र परिकारलाई ख्याल नगरी खानेकुरा खाँदा शरीरलाई बेफाइदा हुन्छ । अति भोजन र न्यून भोजनले शरीरको कार्यक्षमतामा नकारात्मक प्रभाव पार्छ । त्यसैगरी विभिन्न प्रकारका... Read more »

शरीरमा पानी सिञ्चित हुँदा बल, आयु, आरोग्य र पोष्टिकता प्राप्त हुन्छ ।

  काठमाडौं, माघ २१ गते । अथर्व वेदमा उल्लेख भए अनुसार पानी परम औषधी हो । त्यसैगरी रोगहरुको शत्रु हो । यसले सम्पूर्ण रोगहरुको नाश गर्दछ । उक्त वेदमा उल्लेख भए अनुसार... Read more »

मानव शरीरलाई उमेर अनुसार आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्व कमी हुनु कुपोषण हो ।

  काठमाडौं, माघ १५ गते । मानव शरीरलाई aउमेर अनुसार आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्व कमी हुनु कुपोषण हो । पोषणयुक्त खानाको अभावमा मानिसको शारीरिक र मानसिक विकास हुन सक्दैन । उमेर अनुसार... Read more »

नियमित बदामको भोजन गर्दा मान्छेको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बढाउँछ ।

  काठमाडौं, माघ १० गते । बदामको विभिन्न गुणहरु हुने भएकाले यसलाई गुणकारी खाद्यवस्तुको रुपमा लिइन्छ । पोषण तथा स्वास्थ्य विज्ञहरुले बदाम खानुका विभिन्न फाइदाहरु सुझाएका छन् । उनीहरुका अनुसार बदाम खाँदा... Read more »

माइक्रोगे्रन्स अर्थात् टुसा उम्रिएको अन्न स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ ।

  काठमाडौं, माघ ६ गते । पोषणविद्का अनुसार माइक्रोगे्रन्स अर्थात् टुसा उम्रिएको अन्न स्वास्थ्यको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ । गेडागुडी र अन्नलाई भिजाएर टुसा उम्रिएपछि खाँदा सामान्य अन्नको तुलनामा दोब्बर पोषण पाइन्छ... Read more »

नेपालमा पछिल्लो चौबिस घण्टामा ५ हजार ८७ जना कोरोना भाइरस संक्रमित थपिए ।

  काठमाडौं, पौष ३० गते । नेपालमा पछिल्लो चौबिस घण्टामा ५ हजार ८७ जना नयाँ कोरोना संक्रमित थपिएका छन् । देशभरका प्रयोगशालाहरुमा २० हजार ५६० जनाको परीक्षण गर्दा उक्त संख्यामा कोरोना संक्रमित... Read more »

रक्तचाप असन्तुलन, ब्रोङ्काइटिस लगायतका समस्याको समाधान गर्न यार्सागुम्बाको प्रयोग गरिन्छ ।

  काठमाडौं, षौष २३ गते । यार्सागुम्बा अर्थात् जीवन बुटीलाई तिब्बती भाषामा यार्साकुन्भ भनिन्छ । ‘यार’ को अर्थ वर्षा, ‘सा’ को अर्थ घाँस र ‘कुन्भ’ को अर्थ हिउँदे कीरा अर्थात वर्षामा घाँस... Read more »

सरकारले निःशुल्क उपलब्ध गराएको कोरोना खोप बिक्री गरेको आरोपमा दुई जना पक्राउ ।

  काठमाडौं, मंसिर २७ गते । सरकारले निःशुल्क उपलब्ध गराउँदै आएको कोरोना खोप बिक्री गरेको आरोपमा दुई जना पक्राउ परेका छन् । पक्राउ पर्नेमा महोत्तरी जिल्लाको महोत्तरी गाउँपालिकाको स्वास्थ्य चौकीमा कार्यरत हेल्थ... Read more »

खाना पचाउन इन्जाइमको आवश्यकता पर्दछ जुन टुसादार गेडागुडीमा पर्याप्त पाइन्छ ।

  काठमाडौं, मंसिर १८ गते । स्वदेशमा रोजगारी नपाएको गुनासो गर्दै दैनिकजसो युवाहरु विदेश गइरहेका छन् । कम समयमा धेरै कमाई हुने आशाले विदेश जाने युवाहरुको संख्या दिनप्रतिदिन बढ्दै गइरहेको छ ।... Read more »